DIEZ MANDAMIENTOS
(para la conservación de la salud)










1o.
Cuida tus nervios. De otra manera todas las medidas sanitaria quedarán sin efecto.
2o.
Reparte tu tiempo y trabajo con Inteligencia, reservándote una hora de completo descanso en el curso del día.
3o.
Separa una hora para tí solo. Esto es indispensable para restablecer las energías y comulgar con nuestro Espíritu.
4o.
Evita lo Inútil. No te hagas la vida difícil con sutilezas. Reserva tus fuerzas para los momentos importantes.
5o.
No creas que tu tienes que hacer todo personalmente; utiliza en cuanto puedas la ayuda de la Industria y la Técnica.
6o.
Evita enfadarte. En la mayoría de los casos no vale la pena.
7o.
No pierdas el control sobre tí mismo. No te abandones, porque eso te perderá.
8o.
Acostúmbrate a estar Alegre; combate el malhumor. Así economizas el desgaste de tus nervios y los de tu prójimo.
9o.
Cultiva los pensamientos agradables y acuérdate de algo hermoso, cuando el trabajo te agobie.
10o.
Distribuye simpatía y Amor, en cuanto puedas.Eso es Capital que rinde Réditos.

Con singular aprecio por la copia:
Karteman
Carlos Julio Duarte M.
Pamplona Col. 1930-1940

Recopilación de la Biblioteca Familiar
por Karviter. Buffalo New York -1998-


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